Aç karnına portakal suyu içmek doğru mu?

Yanıt

Portakal suyu asidik bir içecektir; bu nedenle bazı kişilerde, özellikle aç karnına içildiğinde mide yanması ya da rahatsızlık hissi yaratabilir. Herkes farklı tepki verir, yani bu herkesin yaşayacağı bir durum değildir. Rahatsızlık fark ederseniz suyu bir şeyler yedikten sonra içmeyi, bir miktar su ile seyreltmeyi veya oda sıcaklığına yakın içmeyi deneyebilirsiniz. Şikâyetler sürüyorsa içmeyi bırakıp doktorunuza danışın. Mide hassasiyeti, reflü ya da benzeri bir durumunuz varsa hangi içeceklerin uygun olduğunu da doktorunuzla konuşun.